Espirulina para adelgazar o engordar juntos

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La dosis para empezar a tomarla es de mg o 1 g, de 1 a 3 veces al día. No obstante, es recomendable consultar primero su ingesta con un médico especialista.

Es importante empezar por una cantidad baja por el alto poder depurativo de esta alga, que podría ocasionar algunas molestias como síntomas curativos dolor de cabezatrastornos intestinales, etc.

Por este motivo, también se recomienda beber mucha agua durante el tratamiento, al menos un litro y medio al día, separado de las comidas. Ha trabajado en el sector editorial como redactora, editora, traductora y correctora de libros Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía. Titulada en Naturopatía Medicina natural por el Heilpraktiker Institut de Barcelonaespecializada en temas de nutrición, esencias florales y remedios y terapias naturales.

Rick Bayless en Twitter: "Para mi última comida en la Tierra, el verde..

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